배달 없이 집에서 해먹는 저렴한 1인분 식단 모음(자취생도 쉽게 만드는 꿀조합)
요즘 배달비 포함하면 한 끼 식사에 2만 원 가까이 나오는 경우도 많습니다.매번 배달 음식에 의존하다 보면 지갑도, 건강도 금방 지치게 되죠.그렇다면 하루 한 끼만이라도 직접 만들어 먹는 식단으로 바꿔보는 건 어떨까요?이번 글에서는 시간 없고 요리 못해도 쉽게 따라 할 수 있는, 1인분 기준 저렴하고 간단한 식단을 모아봤습니다.2025년 현재 물가 기준으로 한 끼에 2,000~5,000원 이내로 가능한 메뉴들만 골라 소개드릴게요!1. 김치참치볶음밥 (1인분 약 2,500원)필요 재료: 밥 1공기, 김치 반 공기, 참치 1/2캔, 대파, 참기름, 간장조리 시간: 약 10분간단 레시피:참기름에 대파를 먼저 볶아 향을 낸 뒤, 김치를 넣고 함께 볶습니다.참치를 기름 짠 후 넣고 볶다가 밥 투입!간장 한 바퀴 ..
2025. 11. 19.